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jueves, 5 de noviembre de 2009

La cocina de "Don Pedro" - HISTORIA DE LA "FEIJOADA"

Nota:
Durante varios a~nos en los 80's
PLP vivio en Sao Paulo, Brasil, alli
aprendio a disfrutar este plato excepcional casi todos los Miercoles, al mediodia en el Rubaiyat. La feijoada es una comida muy fuerte que al final se termina chupando naranjas, para la buena digestion. La feijoada es complicada de hacer en casa, les recomiendo que busquen un buen restaurante Brasileiro y se den gusto un Miercoles o Sabado en el futuro almorzando con esta tradicion de Brasil. PLP

Historia de la feijoada

Es el plato más tradicional de Brasil, un símbolo de la cultura
y también de la independencia de ese país. Aprende cómo se gestó
la comida que identifica al brasilero.

La "feijoada" (fabada), un cocido de fríjol con varias carnes de cerdo y de vaca que es considerado el plato más típico de la culinaria brasileña, también es un símbolo de la resistencia de Brasil a la dictadura de la etiqueta europea durante la colonización portuguesa, según una moderna teoría.
Esa por lo menos es la tesis del historiador brasileño Almir El-Kareh, profesor del Departamento de Antropología de la Universidad Federal Fluminense, especialista en los períodos de la colonización portuguesa y del imperio brasileño y quien lidera una investigación sobre los hábitos alimenticios en esas épocas.
De acuerdo con el historiador, el cocido de fríjol con carnes poco nobles era considerado como "comida de pobre" por los miembros de la Corte portuguesa que se instaló en Río de Janeiro, pero ese veto no impidió que los criollos brasileños, tanto ricos como pobres, mantuvieran su gusto por la "feijoada".
"Fue un grito de resistencia a la colonización, aunque tal vez no consciente. Fue una demostración de que los brasileños no aceptarían, al menos en su alimentación, todas las imposiciones de la etiqueta europea introducidas por la Corte portuguesa", dijo El-Kareh.
"La feijoada fue uno de los primeros símbolos de la identidad nacional brasileña", agregó el especialista, que es doctor en historia de la École des Hautes Études en Sciences Sociales (EHESS), de Francia.
El veto de la Corte no impidió que la "feijoada" sobreviviera 200 años hasta hoy y se convirtiera en el plato más emblemático de Brasil, servido generosamente tanto en casa de ricos como de pobres y casi que una obligación para los turistas que visitan el país.
Con el tiempo se estilizó hasta convertirse en un cocido de fríjol negro con carnes como oreja de puerco, costilla de res, tocino, chorizo y otros embutidos, servido junto con arroz blanco, coles, chicharrones, harina de mandioca y pedazos de naranja, y acompañado de un batido de cachaça con limón y azucar (caipirinha).
"Debret llegó a relatar que vio a un pequeño comerciante comer fríjol con pedazos de carne seca y harina escondido de todo el mundo en el fondo de su tienda", asegura el historiador al referirse a la forma como el plato era mal visto por la Corte.
Entre los cambios sociales traídos por los nobles estaba la etiqueta en la mesa, que impulsó una transformación gradual en los hábitos de alimentación de las familias brasileñas.
De acuerdo con el historiador, los relatos de la época antes de la llegada de la Corte indican que las familias de los "señores" de los ingenios de azúcar y de las minas de oro comían con las manos sentados en esteras que compartían con sus esclavos.
"Después, con la Corte en Río, los señores pasaron a comer en un canapé mientras que los esclavos seguían sentados en esteras en el piso. En pinturas posteriores podemos ver a las familias brasileñas siguiendo las reglas de la etiqueta europea, con los señores usando mesas y cubiertos para comer, ya sin la compañía de los esclavos", asegura El-Kareh.
"La elite brasileña cambió su ropa, copió la moda francesa y adoptó la etiqueta, pero no cambió de gusto", afirmó.
La tesis del historiador, además, desmitifica una vieja y romántica leyenda según la cual la "feijoada" fue un plato creado por los esclavos, que cocinaban los fríjoles con las carnes menos nobles que sus "señores" despreciaban.
"Lo que era visto como comida de pobre era el fríjol y no las carnes usadas. Las menudencias eran apetecidas en la época y usadas en otros platos, como en el propio cocido portugués y el angu", explica el historiador.
"Además, los esclavos no se preparaban su comida. La comida de los esclavos era preparada por cocineras también esclavas con los ingredientes dados por sus señores", agrega.
De acuerdo con El-Kareh, la feijoada surgió en la cocina de las familias ricas.
"Como ocurre hasta hoy, y que sigue dejando en evidencia las desigualdades brasileñas, los ricos se preparan feijoadas con más variedad y calidad de carnes, y los pobres con lo que pueden", concluye el historiador.

jueves, 22 de octubre de 2009

La cocina de "Don Pedro" - La masa de Pizza PLP


Aqui les paso unos secretos pizzeros que se cuenta fueron utilizados por panaderos en Nápoles, Italia, los que crearon la auténtica receta de la pizza, circa 1700.
La cubierta primitiva era similar a la actual: tomates, sal, orégano y un toque de aceite de oliva, todo sin cocción. Su fórmula para la masa es muy simple.

LA MASA
4 y 1/2 tazas de harina de todo uso,
una cucharadita de levadura instantanea,
1/4 de taza de aceite de oliva
1 y 3/4 tazs de agua bien fria y
dos cucharaditas de sal marina.

Mezcla la harina, la levadura y la sal en un "bowl" grande, con una cuchara grande mezcla poco a poco con el agua fria hasta que esta sea absorbida en la harina.
Trabaja con la masa vigorosamente para que el gluten se una bien hasta formar una bola,
de 5 a 7 minutos.
La masa debe quedar humeda pero no pegajosa, si se pega utiliza un poco mas de harina y sigue mezclandola hasta que se despegue del fondo del "bowl".

La masa final debe quedar elastica y no muy pegajosa a las manos.
Corta la masa en 4 pedazos y harinandolos bien colocalos en bolas separadas en unos
saquitos de plastico, donde los guardaras por una noche en la nevera.
Al dia siguiente saca la masa y dejala descansar fuera de la nevera por dos horas.
Listo, la masa esta preparada para formarla amasandola y para hornearla.

La "vera" pizza se cocina en el horno a 400° durante 2 o 3 minutos. Por eso, al prepararlas en casa hay que precalentar el horno a temperatura máxima y no quitarles el ojo de encima para que la masa no salga seca ni floja.

lunes, 14 de septiembre de 2009

LACOCINA DE DON PEDRO - el Peru













Influencias de la comida del Perú

La gastronomía peruana ha sido enriquecida por diversas culturas. Conocé quiénes y de qué forma moldearon una de las cocinas más populares del Mundo.

Resumen de las cocinas regionales y las aportaciones extranjeras recibidas en siglos de convivencia e intercambio cultural, este país vive hoy una oleada creativa de jóvenes chefs que reinventan las recetas tradicionales y han convertido a Lima en importante referente gastronómico a nivel internacional.
La cocina peruana es fusión de culturas e influencias (indígena, española, africana, italiana, china y japonesa), y es suma de una enorme variedad de productos e ingredientes, fruto de la privilegiada diversidad biológica y climática del país.
Esta enorme biodiversidad (Perú posee casi dos tercios de los ecosistemas existentes en el mundo) es la que hace posible que el recetario peruano sean tan grande como diverso, con su característica abundancia de tubérculos, hierbas aromáticas, frutas, verduras, carnes y pescados: numerosas variedades de papas, 36 eco-tipos de maíz, 1.500 de camote (o batata), 623 variedades de frutas y cerca de 800 especies de peces dan cuenta de la extraordinaria variedad de materias primas con que cuenta la bien llamada despensa del mundo.
La costa, la sierra y la selva son fuente inagotable de riqueza para la gastronomía peruana, con productos autóctonos, usos y costumbres locales que confluyen en platos tradicionales, a menudo legado de antepasados remotos.

Costa
El mar peruano es una de las cuencas pesqueras más importantes del planeta y nutre a la cocina costeña de gran variedad de pescado, el ingrediente estrella de este recetario. Mero, corvina, lenguado, pez espada, atún y, por supuesto, mariscos, están presentes en todos los menús.
El plato más popular es sin duda el ceviche, convertido en icono gastronómico de Perú. El secreto de su preparación reside en la frescura del pescado. Recién sacado del mar y mezclado con cebolla morada, jugo de limón, sal y un toque de ají, con guarnición de camote dulce y choclo. El ceviche, con sus más de 500 años de antigüedad, es un exquisito manjar, presente hoy en restaurantes de todo el mundo bajo la receta clásica o en nuevas interpretaciones.
Parecido al ceviche es el chinguirito, elaborado a base de hilos de carne seca de pez guitarra, sazonada con limón, pimienta, cebolla y ají molido; y el sudado (pescado al vapor) en el que el ají amarillo pierde su picor y se convierte en una crema que acompaña langostinos, cangrejos y otros mariscos.

Andes
Perú adentro, la carne se convierte en la protagonista de la cocina andina, combinada con productos de la tierra como el maíz, la papa y tubérculos varios, en platos sencillos pero muy sabrosos.
Quizá el máximo exponente de esta cocina, y un claro ejemplo de su simbolismo, sea la pachamanca: carnes, choclos, papas, habas, hierbas y especias aromatizantes cocinadas en un hoyo cavado en la tierra, revestido de piedras caldeadas. Horas de cocción bajo tierra dan como resultado este peculiar plato, uno de los más sabrosos de la cocina andina.
Entre las carnes más populares, y más sorprendentes para los foráneos, está el cuy (roedor parecido al conejillo de indias), un animal estrechamente vinculado a las culturas locales andinas desde épocas milenarias, y que suele ser criado por las familias en sus propias casas. Su carne es muy preciada, por su bajo porcentaje en grasa y su alto contenido de proteínas.
En el apartado de las entradas destaca la papa a la huancaína, otro de los platos más populares de la gastronomía peruana: trozos de papa sancochada con crema de queso y ají amarillo. Y en el de las bebidas es obligado hablar de la chicha, la bebida tradicional de los antiguos pobladores de los Andes, elaborada a base de maíz fermentado, cuyo uso fue ceremonial en las culturas milenarias.

Amazonía
Ya en la selva peruana, que de norte a sur abarca las regiones de Loreto, Ucayali, San Martín y Madre de Dios, la cocina se torna exótica. Quizá ésta sea la gastronomía más desconocida de todo Perú, por cuya revalorización están apostando reconocidos chefs, sometiendo los productos amazónicos a técnicas de cocina muy sofisticadas.
En ella tiene gran protagonismo, inevitablemente, el pescado. Y es que los ríos y lagos del Amazonas albergan unas 800 especies de peces. Los más famosos son el paiche y la gabitana, verdaderamente exquisitos.
También hay lugar para la carne de aves y animales de monte, indispensable en los tradicionales juanes (masa de arroz cocida al palillo con trozos de gallina, envuelta en hojas de bijao). El plátano es omnipresente, en recetas como plátanos a la brasa con chicharrón, cebolla picada y carne seca o plátano relleno.

Cocina arequipeña
Mención aparte merece la cocina de Arequipa, la segunda ciudad más importante del país. Conocida también como la Ciudad Blanca por el color blanquecino del sillar de sus construcciones, Arequipa ofrece una exquisita tradición culinaria que se disfruta más intensamente en las llamadas picanterías, restaurantes tradicionales con cocinas de leña.
El mejor menú se inicia con rocoto relleno (ají de forma parecida al pimiento, horneado con picadillo de carne, especias, queso, huevos y leche) y ocopa (rodajas de papas sancochadas con crema de maní, cebollas y galletas). Para continuar, nada como un chupe de camarones (especie de caldo a base de camarones sofritos con ají colorado, pan tostado, huevo escalfado, papas amarillas, arroz, queso fresco y leche) y adobo arequipeño (carne de cerdo adobada con chicha y especias, cocida a la olla).

Lima, capital gastronómica
Lima resume la gastronomía nacional -costeña, andina y amazónica- y abraza los aportes de las tradiciones culinarias llegadas desde Europa, Asia y África durante siglos. En sus calles conviven los chifas (restaurantes fusión chino-peruana) y las cebicherías, con los locales de diseño de última generación; restaurantes de cocina regional, con nombres de referencia internacional; restaurantes de cocina novoandina, cocina mediterránea o japonesa.
Los mercados gastronómicos limeños son el paraíso de los gourmets, como el de Surquillo, el más conocido, por su variedad de hierbas aromáticas, especias y verduras fundamentalmente, o el Mercado de Productores de San Isidro, con abundancia en pequeños caprichos delicatessen.
Plaza fuerte de la gastronomía en América Latina, Lima se ha convertido en importante referente gastronómico a nivel internacional. Para los viajeros en la capital peruana, dos propuestas auténticamente limeñas: la causa limeña (capas de puré de patata con limón y ají amarillo, rellenas de pollo o frutos del mar), y el suspiro a la limeña, dulce de leche (manjar blanco), cubierto de merengue con oporto y un toque de canela.

sábado, 12 de septiembre de 2009

CENANDO - THE TOKYO WAY


Un glosario de la comida japonesa
Sep. 12 2009


¿Te gusta la comida oriental? Te presentamos un glosario para que sepas todo lo que necesitás a la hora de sentirte cómodo en un restaurante Japones, casi como en la tierra del sol naciente.

Es elegante, sencilla, muy saludable y con una cuidadísima presentación. Hablamos de la cocina japonesa, tan de moda desde hace unos años en las capitales occidentales. Y es que los restaurantes especializados en este tipo de gastronomía no han dejado de proliferar, convirtiéndose muchas veces en 'centro de peregrinación' de fashionistas en busca de sabores nuevos (no hay lista de 'locales a la última' en la que falte un japonés) o, simplemente, de quienes buscan un lugar diferente, rodeado de cierto exotismo, donde disfrutar de una cocina sana y baja en calorías.
Personas para las que palabras como sashimi, nori o wasabi no entrañan ningún misterio. Éste es un pequeño diccionario para todos los demás: comensales con ganas de adentrarse en el mundo de la gastronomía nipona pero sin ningún conocimiento previo sobre la misma. A ellos dedicamos este pequeño recorrido por algunos de los términos más habituales que figuran en las cartas de los locales de comida japonesa:

- Dashi: es un caldo básico muy utilizado en la cocina de Japón a base de kombu (alga considerada como 'la legumbre del mar') y katsuobushi (bonito seco desmenuzado).
- Mirin: un sake suave que sólo se utiliza para cocinar.
- Miso: pasta picante y salada hecha de soja fermentada, ideal como condimento en ensaladas o en sopas.
- Nori: alga muy utilizada en la cocina japonesa. Uno de sus usos más conocidos lo encontramos en el norimaki sushi.
- Sake: alcohol de arroz que acompaña las comidas japonesas y que se sirve en pequeñas tazas llamadas sahazumi.
- Sashimi: Es, tal vez, una de las comidas más representativas del arte culinario nipón. Se trata de pescado crudo fileteado que se puede acompañar con salsa de soja, daikon (especie de rábano muy grande, blanco y de suave sabor), algas, laminillas de jengibre, tofu...
- Shiitake: setas japonesas que se consumen con verdura, en ensaladas...
- Sukiyaki: plato a base de carne y verduras rehogadas.
- Shiritake: fideos muy finos elaborados con féculas de algunos tubérculos.
- Shoyu: salsa de soja japonesa. Es más dulce que la China.
- Sushi: existen muchas maneras distintas de servir sushi aunque dos son las más habituales: norimaki sushi (pescado crudo cortado finito y enrollado en alga nori con arroz. Además, se puede añadir trozos de tortilla, huevas en vinagre....), y nigiri sushi (pequeñas bolas de arroz sobre las que se pone un poquito de wasabi y tapadas con un trozo de pescado).
- Tamari: salsa de soja fermentada.
- Tempura: es el rebozado japonés. Verduras, pescados y mariscos se rebozan de forma ligera con una harina muy fina y agua fría (o cerveza), no resultando un plato nada graso ni pesado.
- Tofu: pasta blanca a base de soja. Absorbe el sabor de las especias y las salsas.
- Wakame: alga de color verde oscuro de delicada textura.
- Wasabe: pasta obtenida a partir de la raíz de un rábano picante molido

miércoles, 1 de julio de 2009

La cocina de "Don Pedro" - RECETA

















HONGOS


Platos alucinantes

Portobello, gírgolas, boletus, shitake y otros hongos comestibles enriquecen las salsas, ensaladas y cazuelas.
Para sacarse el sombrero.
Qué son los hongos? Esos especímenes molestos para la biología, tan difíciles de clasificar: ni animales ni vegetales, y obvio que tampoco minerales... Grandes y unicelulares (como las levaduras)... Tanto les complicaron la vida a los científicos, que lograron que les crearan un reino propio. Aunque reinar, reinaron siempre en la gastronomía de alto nivel. La novedad por estos días es que la gente se atreve cada vez más a probar especies nuevas, sin olvidar al viejo champiñón de París, incorporándolos en salsas, rellenos o ensaladas y hasta a comerlos solos, salteados o a la plancha.

Las setas, que así se llama la parte externa del hongo (dado que sus filamentos continúan bajo tierra), son ricas en vitaminas, minerales esenciales y proteínas, y tienen propiedades antioxidantes.

Tras varios años de hegemonía en solitario, al champiñón se le sumó un séquito de hongos de cultivo, como el Shitake y la gran familia del Pleurotus compuesta por los ostreatus, de origen húngaro y también conocidos como orejas, oyster, ostras o gírgolas.

Son bien grandes y tienen pie y sombrero. Su color va del marrón azulado hasta el cremita claro, según la cepa de que se trate y las condiciones climáticas de producción. Su sabor es muy delicado y su suave perfume no resulta invasivo.

Gírgolas, portoblellos y champiñones se consiguen en supermercados y verdulerías. Los secos, de pino o shitake, se ven en casas de especias, dietéticas, naturistas y delis.

En las tiendas chinas hay unos ejemplares bien raros, secos y frescos, como los shitakes, típicos de la cocina oriental.

Tortilla francesa con champiñones

Lo que lleva:
jamón serrano. 50 GRAMOS,
aceite de oliva. 2 CUCHARADAS
cebolla y champiñones.
huevos. 4,-
queso de oveja (goat cheese) rallado. 50 GRAMOS
sal y pimienta. A GUSTO.

Como se hace:
Cortar el jamón en tiras y saltearlas en una sartén antiadherente con 1 cucharada de aceite.
Cortar la cebolla en cubos y los hongos en cuartos.
Primero sumar a la sartén la cebolla, cocinarla unos minutos e incorporar los hongos.
Cocinar unos minutos más, retirar del fuego y reservar.
Batir los huevos en un bol y agregarles el queso rallado
Sumar al bol los ingredientes cocidos y salpimentar a gusto
Calentar en la sartén el aceite restante. Verter la mezcla de huevos y hongos y cocinar unos minutos, hasta que los bordes comiencen a dorarse
Doblar la tortilla al medio (o enrollarla o darla vuelta, es a gusto)
Cocinar un minuto más y servir.
2 porciones facil